La neuroprotección se refiere a las estrategias y mecanismos que protegen el sistema nervioso central de daños y enfermedades. Estas estrategias buscan prevenir la muerte neuronal y promover la recuperación y regeneración de las células nerviosas.
Importancia del Movimiento
El movimiento es esencial para la neuroprotección, ya que la actividad física estimula la producción de factores neurotróficos, que son proteínas que ayudan a mantener y reparar las neuronas. Además, el ejercicio regular mejora la circulación sanguínea, lo que proporciona más oxígeno y nutrientes al cerebro, favoreciendo su salud y funcionamiento óptimo.
Kinesiología en Neuroprotección
La kinesiología, que es el estudio del movimiento humano, juega un papel crucial en la neuroprotección. A través de técnicas específicas de ejercicio y rehabilitación, la kinesiología ayuda a mejorar la movilidad, la coordinación y la fuerza muscular, lo que contribuye a la salud del sistema nervioso. En el contexto de la salud mental y la neurorrehabilitación, la kinesiología en salud mental puede ser utilizada para diseñar programas de ejercicio personalizados que apoyen la recuperación neurológica y el bienestar general.
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